高俊豐 2014/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

高俊豐屏東
ID 97085

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8.1 km | 00:40:32 | 05:01/km

日期: 2014-12-23 16:40 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 04'41" / 04'40" / 05'00" / 04'58" / 05'16" / 05'11" / 05'13" / 05'14" / 04'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'37"

(04'37")

04'39"

991 / 991

2

04'40"

(09'17")

04'39"

1002 / 1994

3

04'59"

(14'16")

04'57" (+00'18")

1004 / 2998

4

05'03"

(19'19")

04'59" (+00'20")

1010 / 4009

5

05'21"

(24'40")

05'18" (+00'39")

1009 / 5018

展開計圈分析

屏東

高俊豐

·

我可以的…自我催眠中

12月累積里程 : 88.08 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

張慶忠, 許乃仁和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'40"	00:09'21"
3	05'00"	00:14'21"
4	04'58"	00:19'19"
5	05'16"	00:24'35"
6	05'11"	00:29'46"
7	05'13"	00:34'59"
8	05'14"	00:40'13"
8.1	03'59"	00:40'32"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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