5.0 km | 02:06:16 | 25:10/km日期: 2020-12-27 08:13 - 平均心率: 107 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 36'58" / 20'27" / 27'02" / 25'13" / 16'36" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 33'59" (+15'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'24" (+05'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'00" (+08'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'25" (+05'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'32" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 174.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 36'58" | 00:36'58" |
| 2 | 20'27" | 00:57'25" |
| 3 | 27'02" | 01:24'27" |
| 4 | 25'13" | 01:49'40" |
| 5 | 16'36" | 02:06'16" |
| 5.0 | 02'21" | 02:06'18" |
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