Jeff hsueh 2014/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff hsueh 台南
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17.0 km | 01:48:01 | 06:20/km

日期: 2014-12-27 10:03 - 卡路里: 1043 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%

Pace: 06'09" / 05'40" / 11'09" / 05'10" / 05'27" / 05'14" / 05'24" / 05'26" / 05'41" / 05'42" / 05'44" / 07'20" / 05'53" / 05'43" / 11'20" / 05'35" / 05'10" / 06'15" /

台南

Jeff hsueh

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'40"	00:11'49"
3	11'09"	00:22'58"
4	05'10"	00:28'08"
5	05'27"	00:33'35"
6	05'14"	00:38'49"
7	05'24"	00:44'13"
8	05'26"	00:49'39"
9	05'41"	00:55'20"
10	05'42"	01:01'02"
11	05'44"	01:06'46"
12	07'20"	01:14'06"
13	05'53"	01:19'59"
14	05'43"	01:25'42"
15	11'20"	01:37'02"
16	05'35"	01:42'37"
17	05'10"	01:47'47"
17.0	07'08"	01:48'02"

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