7.6 km | 00:49:09 | 06:28/km| 官方成績 |
| 日期 | 2020-12-27 |
| 成績 | 00:49:09 |
| 總名次 | 220 / 2078 |
| 分組名次 | 168 / 1023 |
| 平均速度 | 06:28/km |
日期: 2020-12-27 07:00 - 平均心率: 157 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 400 / 400 |
| 2 | | 05'33" (+00'05") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'33" (+00'05") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'45" (+00'17") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'04" (+00'36") | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'18" (+00'50") | 400 / 2400 |
| 7 | | 06'09" (+00'41") | 400 / 2800 |
| 8 | | 06'37" (+01'09") | 400 / 3200 |
| 9 | | 06'55" (+01'27") | 400 / 3600 |
| 10 | | 07'43" (+02'15") | 400 / 4001 |
| 11 | | 07'28" (+02'00") | 400 / 4401 |
| 12 | | 07'39" (+02'11") | 400 / 4801 |
| 13 | | 07'38" (+02'10") | 400 / 5201 |
| 14 | | 08'15" (+02'47") | 400 / 5601 |
| 15 | | 07'32" (+02'04") | 400 / 6001 |
| 16 | | 07'45" (+02'17") | 400 / 6401 |
| 17 | | 07'12" (+01'44") | 400 / 6801 |
| 18 | | 06'31" (+01'03") | 400 / 7201 |
| 19 | | 04'15" | 91 / 7292 |
賽前宣言: 拜託不要再延期了啊我求你啊新冠病毒我們跑者到底欠你什麼
賽後評分: 棒
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
9.71 km 
asics 虎走7 28 累積 :
8.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'49" | 00:11'22" |
| 3 | 06'17" | 00:17'39" |
| 4 | 07'14" | 00:24'53" |
| 5 | 07'35" | 00:32'28" |
| 6 | 07'51" | 00:40'19" |
| 7 | 07'27" | 00:47'46" |
| 7.3 | 05'14" | 00:49'18" |
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