黃俊傑 2020/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊傑台中
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6.0 km | 00:50:42 | 08:25/km

日期: 2020-12-28 15:45 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'09" / 08'23" / 08'34" / 08'46" / 08'27" / 08'17" / 06'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 68.20 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

2020-12-28 16:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	08'23"	00:16'32"
3	08'34"	00:25'06"
4	08'46"	00:33'52"
5	08'27"	00:42'19"
6	08'17"	00:50'36"
6.0	08'02"	00:50'44"

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