6.1 km | 00:44:20 | 07:16/km日期: 2014-12-22 18:40 - 地點: 華亞科學園區 - 天氣: 非常冷 - 平均心率: 125 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 71%
Pace: 07'03" / 07'09" / 07'02" / 07'03" / 06'34" / 08'34" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'09") | 1041 / 1041 |
| 2 | | 07'08" (+00'18") | 998 / 2039 |
| 3 | | 07'01" (+00'11") | 998 / 3038 |
| 4 | | 07'02" (+00'12") | 1010 / 4048 |
| 5 | | 06'50" | 1000 / 5048 |
| 6 | | 08'17" (+01'27") | 996 / 6044 |
| 7 | | 06'51" (+00'01") | 97 / 6142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
254.43 km 
ASICS Tarther Blitz 2 累積 :
1507.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'09" | 00:14'12" |
| 3 | 07'02" | 00:21'14" |
| 4 | 07'03" | 00:28'17" |
| 5 | 06'34" | 00:34'51" |
| 6 | 08'34" | 00:43'25" |
| 6.1 | 09'15" | 00:44'20" |
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