JJLin 2012/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

JJLin 新北市
ID 2448

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10.1 km | 00:55:46 | 05:30/km

日期: 2012-04-10 21:06 - 地點: 寶興便道-政大河濱右去左回 - 天氣: 晴 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 04'48" / 05'12" / 05'06" / 05'23" / 06'10" / 05'31" / 05'27" / 05'48" / 06'08" / 05'52" / 02'55" /

4月累積里程 : 181.44 km

XT 上傳 | 12 years ago

Yvonne 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'12"	00:10'00"
3	05'06"	00:15'06"
4	05'23"	00:20'29"
5	06'10"	00:26'39"
6	05'31"	00:32'10"
7	05'27"	00:37'37"
8	05'48"	00:43'25"
9	06'08"	00:49'33"
10	05'52"	00:55'25"
10.1	02'53"	00:55'46"

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