3.7 km | 00:23:15 | 06:16/km日期: 2020-12-26 06:44 - 平均心率: 136 - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 4256 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'11" / 05'45" / 06'13" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'19") | 1001 / 1001 | 186 / 86 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2001 | 184 / 92 |
| 3 | | 06'13" (+00'20") | 1000 / 3002 | 189 / 84 |
| 4 | | 06'58" (+01'05") | 703 / 3705 | 168 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 189.79 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'45" | 00:11'56" |
| 3 | 06'13" | 00:18'09" |
| 3.7 | 07'13" | 00:23'15" |
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