WengWeiYuan 2014/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

WengWeiYuan 高雄
ID 5652

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13.1 km | 01:27:57 | 06:42/km

日期: 2014-12-28 06:43 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 96%

Pace: 05'29" / 05'19" / 05'16" / 05'20" / 05'40" / 09'58" / 05'15" / 08'14" / 05'28" / 05'21" / 05'26" / 06'56" / 07'20" / 68'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 67.30 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 威諾和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'19"	00:10'48"
3	05'16"	00:16'04"
4	05'20"	00:21'24"
5	05'40"	00:27'04"
6	09'58"	00:37'02"
7	05'15"	00:42'17"
8	08'14"	00:50'31"
9	05'28"	00:55'59"
10	05'21"	01:01'20"
11	05'26"	01:06'46"
12	06'56"	01:13'42"
13	07'20"	01:21'02"
13.1	70'52"	01:27'55"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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