5.0 km | 00:28:33 | 05:41/km日期: 2020-12-26 13:34 - 平均心率: 121 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'20" / 07'21" / 05'56" / 04'44" / 04'09" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+03'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'35" | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 171.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'21" | 00:13'41" |
| 3 | 05'56" | 00:19'37" |
| 4 | 04'44" | 00:24'21" |
| 5 | 04'09" | 00:28'30" |
| 5.0 | 02'25" | 00:28'33" |
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