5.1 km | 00:29:55 | 05:52/km日期: 2021-01-02 16:46 - 平均心率: 160 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 67%
Pace: 06'06" / 05'52" / 05'44" / 05'55" / 05'43" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'42") | 93 / 5093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
35.32 km 
MIZUNO WAVE SHADOW 3 累積 :
524.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'52" | 00:11'58" |
| 3 | 05'44" | 00:17'42" |
| 4 | 05'55" | 00:23'37" |
| 5 | 05'43" | 00:29'20" |
| 5.1 | 06'26" | 00:29'56" |
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