eric 2013/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

eric 台北市
ID 18290

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10.9 km | 01:08:27 | 06:18/km

日期: 2013-04-02 08:30 - 卡路里: 811 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 07'29" / 06'27" / 06'18" / 06'15" / 06'09" / 05'52" / 06'07" / 05'58" / 05'46" / 05'47" / 07'21" /

4月累積里程 : 282.56 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 285.9 km

XT 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo, Louis 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'27"	00:13'56"
3	06'18"	00:20'14"
4	06'15"	00:26'29"
5	06'09"	00:32'38"
6	05'52"	00:38'30"
7	06'07"	00:44'37"
8	05'58"	00:50'35"
9	05'46"	00:56'21"
10	05'47"	01:02'08"
10.9	07'21"	01:08'27"

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朋友動態

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