6.5 km | 00:33:19 | 05:07/km日期: 2020-12-24 17:31 - 地點: 中科大校園 - 平均心率: 157 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 05'44" / 05'23" / 05'17" / 05'12" / 05'07" / 04'23" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+01'07") | 431 / 5431 |
| 7 | | 03'49" | 909 / 6341 |
| 8 | | 06'10" (+02'21") | 161 / 6503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
67.99 km 
NIKE 豪哥一代4% 累積 :
1571.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'23" | 00:11'07" |
| 3 | 05'17" | 00:16'24" |
| 4 | 05'12" | 00:21'36" |
| 5 | 05'07" | 00:26'43" |
| 6 | 04'23" | 00:31'06" |
| 6.5 | 04'26" | 00:33'20" |
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