13.5 km | 01:15:07 | 05:33/km日期: 2013-03-25 17:11 - 平均心率: 35 - 卡路里: 803 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 06'04" / 05'58" / 05'50" / 05'52" / 05'29" / 05'33" / 05'43" / 05'45" / 05'32" / 05'31" / 05'28" / 05'08" / 04'53" / 04'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 90.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'58" | 00:12'02" |
| 3 | 05'50" | 00:17'52" |
| 4 | 05'52" | 00:23'44" |
| 5 | 05'29" | 00:29'13" |
| 6 | 05'33" | 00:34'46" |
| 7 | 05'43" | 00:40'29" |
| 8 | 05'45" | 00:46'14" |
| 9 | 05'32" | 00:51'46" |
| 10 | 05'31" | 00:57'17" |
| 11 | 05'28" | 01:02'45" |
| 12 | 05'08" | 01:07'53" |
| 13 | 04'53" | 01:12'46" |
| 13.5 | 04'36" | 01:15'07" |
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