6.0 km | 00:29:20 | 04:53/km日期: 2020-12-18 16:53 - 平均心率: 165 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'08" / 05'03" / 04'30" / 04'43" / 04'59" / 04'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'39" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 177.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'03" | 00:10'11" |
| 3 | 04'30" | 00:14'41" |
| 4 | 04'43" | 00:19'24" |
| 5 | 04'59" | 00:24'23" |
| 6 | 04'55" | 00:29'18" |
| 6.0 | 05'03" | 00:29'20" |
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