6.0 km | 00:48:26 | 08:02/km日期: 2020-12-15 08:40 - 平均心率: 143 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 89%
Pace: 08'57" / 08'53" / 07'43" / 08'47" / 07'10" / 06'27" / 24'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 515 / 5515 |
| 7 | | 07'03" (+00'18") | 70 / 5586 |
| 8 | | 06'47" (+00'02") | 434 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 125.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 08'53" | 00:17'50" |
| 3 | 07'43" | 00:25'33" |
| 4 | 08'47" | 00:34'20" |
| 5 | 07'10" | 00:41'30" |
| 6 | 06'27" | 00:47'57" |
| 6.0 | 23'55" | 00:48'26" |
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