6.8 km | 00:41:31 | 06:07/km日期: 2020-12-16 17:43 - 平均心率: 155 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'43" / 06'19" / 05'45" / 05'47" / 06'08" / 06'11" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'13") | 776 / 6776 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 189.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'19" | 00:13'02" |
| 3 | 05'45" | 00:18'47" |
| 4 | 05'47" | 00:24'34" |
| 5 | 06'08" | 00:30'42" |
| 6 | 06'11" | 00:36'53" |
| 6.8 | 05'58" | 00:41'31" |
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