許永慶 2013/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

許永慶台南
ID 5001

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7.8 km | 00:42:19 | 05:24/km

日期: 2013-10-24 04:31 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 04'57" / 04'55" / 05'05" / 05'30" / 05'38" / 05'39" / 05'56" / 05'40" /

10月累積里程 : 28.92 km

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弘盈, 阿堯和其他 8 人說推

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觀看另 4 則留言

阿堯 MW上遇到高中學弟真不錯
我古都馬時也有遇到我一中學弟呢
誰叫他們穿著印有一中的跑T~
我無聊就過去搭話了~XDDDD

2013-10-24 08:31 ·

1 個人推

許永慶在馬拉松的世界是公平的沒練就是看的出來沒練～哈哈

2013-10-27 13:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'55"	00:09'52"
3	05'05"	00:14'57"
4	05'30"	00:20'27"
5	05'38"	00:26'05"
6	05'39"	00:31'44"
7	05'56"	00:37'40"
7.8	05'40"	00:42'19"

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