John Lee 2014/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

John Lee --
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12.6 km | 01:18:30 | 06:12/km

日期: 2014-10-24 17:20 - 總爬升: 172 m - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%

Pace: 06'13" / 06'21" / 06'04" / 06'17" / 06'13" / 06'21" / 06'09" / 05'51" / 06'13" / 06'04" / 06'17" / 06'38" / 06'02" /

10月累積里程 : 95.75 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'21"	00:12'34"
3	06'04"	00:18'38"
4	06'17"	00:24'55"
5	06'13"	00:31'08"
6	06'21"	00:37'29"
7	06'09"	00:43'38"
8	05'51"	00:49'29"
9	06'13"	00:55'42"
10	06'04"	01:01'46"
11	06'17"	01:08'03"
12	06'38"	01:14'41"
12.6	06'02"	01:18'30"

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