7.2 km | 00:45:15 | 06:16/km日期: 2014-12-19 05:24 - 地點: 城林橋 - 平均心率: 164 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 05'39" / 05'44" / 07'09" / 05'34" / 06'10" / 06'38" / 06'44" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'53") | 213 / 7213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
139.92 km 
New Balance 累積 :
565.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'44" | 00:11'23" |
| 3 | 07'09" | 00:18'32" |
| 4 | 05'34" | 00:24'06" |
| 5 | 06'10" | 00:30'16" |
| 6 | 06'38" | 00:36'54" |
| 7 | 06'44" | 00:43'38" |
| 7.2 | 06'27" | 00:45'01" |
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