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    黃國棟 苗栗
    ID 256208
    4552 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃國棟
    半馬 | 01:54:30 | 05:25/km | 第37半馬
    世界六大馬-夜跑芝加哥
    官方成績
    日期2020-12-12
    成績01:54:30
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:25/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'24")
    		00:29'24" (+03'55")00:55'35" (+04'03")
    10 km(00:55'35")
    		00:26'11" (+00'42")
    15 km(01:21'38")
    		00:26'03" (+00'34")00:51'32"
    20 km(01:47'07")
    		00:25'29"
    Finish(01:54:30)

    日期: 2020-12-13 14:23 - 總爬升: 190 m - 地點: 一般道路 - 卡路里: 1290 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'31"  (07'31")
    		07'35" (+02'39")990 / 990
    2
    05'39"  (13'10")
    		05'34" (+00'38")1012 / 2002
    3
    05'25"  (18'35")
    		05'26" (+00'30")994 / 2997
    4
    05'28"  (24'03")
    		05'28" (+00'32")998 / 3996
    5
    05'21"  (29'24")
    		05'15" (+00'19")1016 / 5012
    展開計圈分析
    6
    05'18"  (34'42")
    		05'16" (+00'20")1003 / 6016
    7
    05'18"  (40'00")
    		05'20" (+00'24")990 / 7006
    8
    05'07"  (45'07")
    		05'02" (+00'06")1016 / 8022
    9
    05'25"  (50'32")
    		05'23" (+00'27")1004 / 9027
    10
    05'08"  (55'40")
    		05'09" (+00'13")995 / 10023
    11
    05'24"  (01:01'04")
    		05'23" (+00'27")1001 / 11024
    12
    05'07"  (01:06'11")
    		05'03" (+00'07")1011 / 12036
    13
    05'05"  (01:11'16")
    		05'06" (+00'10")995 / 13031
    14
    05'15"  (01:16'31")
    		05'12" (+00'16")1009 / 14041
    15
    05'23"  (01:21'54")
    		05'19" (+00'23")1011 / 15052
    16
    05'04"  (01:26'58")
    		05'04" (+00'08")997 / 16050
    17
    05'10"  (01:32'08")
    		05'07" (+00'11")1009 / 17059
    18
    05'07"  (01:37'15")
    		05'04" (+00'08")1009 / 18069
    19
    05'10"  (01:42'25")
    		05'08" (+00'12")1004 / 19073
    20
    05'02"  (01:47'27")
    		05'04" (+00'08")991 / 20064
    21
    05'52"  (01:53'19")
    		04'56"1185 / 21250
    賽後評分: 不錯
    給 4 星
    12月累積里程 : 780.29 km
    Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 3 years ago
    Can’t exercise, 王阿宏 和其他 326 人說推
    · 留言
    觀看另 14 則留言
    鱷魚公主 恭喜完賽
    2020-12-13 16:54 ·
     2 個人推
    劉淑蘭 恭喜完賽
    2020-12-13 16:58 ·
     2 個人推
    獨行俠 恭喜高速完賽！👍
    2020-12-13 17:28 ·
     2 個人推
    江漢章
    2020-12-13 17:58 ·
     2 個人推
    江漢章 恭喜高速完賽
    2020-12-13 17:58 ·
     2 個人推
    潘勝章 恭喜高速完賽
    2020-12-13 18:06 ·
     2 個人推
    Tun45 晚安
    恭喜完賽
    平安順心😊
    2020-12-13 20:28 ·
     2 個人推
    陳榮興 晚安🌛恭喜完賽👍
    2020-12-13 21:16 ·
     2 個人推
    WeiTsung Lin 恭喜完賽
    2020-12-13 21:26 ·
     2 個人推
    陳皮 恭喜高速完賽👍
    2020-12-13 21:47 ·
     2 個人推
    陳敬賢 晚安，半馬運動愉快
    2020-12-13 22:07 ·
     2 個人推
    張清榮 恭喜高速完賽，漂亮戰士，超棒棒，讚ㄟ，加油，加油
    2020-12-13 22:41 ·
     2 個人推
    黃肇璟 恭喜再恭喜
    會長您超優秀成績線上半馬高速完賽
    2020-12-13 22:45 ·
     2 個人推
    沈麗鳳 早安~飆速愉悅
    2020-12-14 07:31 ·
     1 個人推
    黃龍龍 恭喜完賽
    2020-12-14 08:40 ·
     1 個人推
    劉宗學 恭喜完賽
    2020-12-14 17:31 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'38"00:07'38"
    205'32"00:13'10"
    305'30"00:18'40"
    405'28"00:24'08"
    505'16"00:29'24"
    605'13"00:34'37"
    705'23"00:40'00"
    805'02"00:45'02"
    905'25"00:50'27"
    1005'08"00:55'35"
    1105'24"01:00'59"
    1205'02"01:06'01"
    1305'05"01:11'06"
    1405'14"01:16'20"
    1505'18"01:21'38"
    1605'05"01:26'43"
    1705'11"01:31'54"
    1804'59"01:36'53"
    1905'12"01:42'05"
    2005'02"01:47'07"
    2104'33"01:51'40"
    21.114'19"01:53'46"

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