8.0 km | 00:42:00 | 05:14/km日期: 2020-12-15 18:58 - 平均心率: 145 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'21" / 05'20" / 05'14" / 05'08" / 05'13" / 05'20" / 05'10" / 05'08" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
106.66 km 
Nike Pegasus 36 粉 累積 :
1067.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'20" | 00:10'41" |
| 3 | 05'14" | 00:15'55" |
| 4 | 05'08" | 00:21'03" |
| 5 | 05'13" | 00:26'16" |
| 6 | 05'20" | 00:31'36" |
| 7 | 05'10" | 00:36'46" |
| 8 | 05'08" | 00:41'54" |
| 8.0 | 04'54" | 00:42'00" |
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