曾學彥 2014/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

曾學彥高雄
ID 181100

15 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

6.2 km | 00:48:04 | 07:45/km

日期: 2014-12-16 18:18 - 地點: 高雄公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66%

Pace: 07'04" / 08'15" / 07'30" / 08'19" / 07'55" / 07'26" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'57"

995 / 995

2

08'18"

(15'14")

08'18" (+01'21")

998 / 1994

3

07'35"

(22'49")

07'32" (+00'35")

1006 / 3000

4

08'19"

(31'08")

08'14" (+01'17")

1008 / 4009

5

07'55"

(39'03")

07'56" (+00'59")

996 / 5005

展開計圈分析

順順跑，不敢太衝，還有每一步都是思念

12月累積里程 : 57.64 km

mizuno J1GC150871 累積 : 682.8 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 9 years ago

Hsiangchi, 周文得和其他 16 人說推

·

吳志偉哇勒...鼻水共共流...冷,有空來屏東大學練,我看一下你的跑姿.

2014-12-16 20:48 ·

1 個人推

曾學彥哥~有機會的

2014-12-16 22:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	08'15"	00:15'19"
3	07'30"	00:22'49"
4	08'19"	00:31'08"
5	07'55"	00:39'03"
6	07'26"	00:46'29"
6.2	07'54"	00:48'04"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

台中阿森上傳了新日誌

3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

鄭穗霓上傳了新日誌

9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km