2014 跑爆掉的台北富邦馬拉松。
上星期跑太馬,跑感很順。不過今天跑富邦馬卻跑爆掉了。
說說之前美國 Black Friday Big SALE 時,趁機買了兩雙 Xero Shoes 赤足鞋,想試試看別人做的赤足鞋穿起來好不好跑,鞋子一直到這星期才寄來,不過這周因故都沒出門跑步,所以沒機會試鞋。
所以今天犯了一個致命的錯誤,把完全沒 Fitting 過的新赤足鞋穿去跑富邦馬,也沒有事先研究鞋子怎麼穿,結果跑不到 1 k , 鞋子就脫落了,鞋子就脫落了,鞋子就脫落了...(很重要所以打三次).
鞋子脫落當下實在很無奈,有點跑不下去的感覺,最後當機立斷,就脫掉鞋子,全赤足跑吧。
前面因為鞋子脫落加上調整鞋子,花了不少時間,所以赤足跑後,就一時心急,想把之前落後太多的距離補回來,所以赤足速度拉太高,當然也因此超越許多人。
可惜,遲早要還的,雖然前 20k 速度有守住,可是赤足跑感沒維持好,25k 後赤足足底就因為下腳不夠輕,開始越來越敏感,最後在水站找到一條沒用的尼龍線,重新把 Xero Shoes 固定上路,不過新鞋卡腳的問題一直在,所以路上都在適應新鞋,一直到約 34k 後才慢慢相安無事,不過腳底還是微微發熱。
最後速度就一路掉,回到終點只能勉強保 5.
只能說自己太過輕忽比賽,以為這場比賽太容易,所以事先沒有想好怎麼跑,出門前做了最錯誤的決定。
當做是個經驗吧....