阿中 2013/03/31 訓練日誌

阿中屏東
ID 3794

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阿中

10.1 km | 01:06:37 | 06:36/km

日期: 2013-03-31 17:11 - 地點: 小學操場 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 07'29" / 07'32" / 07'21" / 07'21" / 06'40" / 06'11" / 06'04" / 05'43" / 05'55" / 05'56" / 05'28" /

3月累積里程 : 168.03 km

Barefoot 累積 : 148.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

洪鯤翔, linyunglung 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'32"	00:15'01"
3	07'21"	00:22'22"
4	07'21"	00:29'43"
5	06'40"	00:36'23"
6	06'11"	00:42'34"
7	06'04"	00:48'38"
8	05'43"	00:54'21"
9	05'55"	01:00'16"
10	05'56"	01:06'12"
10.1	05'26"	01:06'37"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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