5.2 km | 00:23:02 | 04:26/km日期: 2020-12-10 20:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'11" / 04'19" / 04'06" / 04'24" / 04'36" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+03'45") | 184 / 5184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 64.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 04'19" | 00:08'30" |
| 3 | 04'06" | 00:12'36" |
| 4 | 04'24" | 00:17'00" |
| 5 | 04'36" | 00:21'36" |
| 5.2 | 07'52" | 00:23'03" |
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