14.3 km | 01:33:09 | 06:31/km日期: 2014-12-15 04:35 - 平均心率: 132 - 卡路里: 899 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 08'25" / 07'36" / 07'25" / 07'15" / 07'23" / 07'30" / 07'28" / 07'12" / 06'27" / 03'46" / 04'57" / 03'36" / 04'06" / 07'48" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 14276 / 14276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 384.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'36" | 00:16'01" |
| 3 | 07'25" | 00:23'26" |
| 4 | 07'15" | 00:30'41" |
| 5 | 07'23" | 00:38'04" |
| 6 | 07'30" | 00:45'34" |
| 7 | 07'28" | 00:53'02" |
| 8 | 07'12" | 01:00'14" |
| 9 | 06'27" | 01:06'41" |
| 10 | 03'46" | 01:10'27" |
| 11 | 04'57" | 01:15'24" |
| 12 | 03'36" | 01:19'00" |
| 13 | 04'06" | 01:23'06" |
| 14 | 07'48" | 01:30'54" |
| 14.3 | 07'31" | 01:32'59" |
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