5.2 km | 00:38:17 | 07:20/km日期: 2020-12-08 19:14 - 平均心率: 134 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 10'29" / 20'24" / 05'28" / 05'52" / 05'29" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'32" (+05'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+03'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+02'53") | 215 / 5215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 202.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 20'24" | 00:30'53" |
| 3 | 05'28" | 00:36'21" |
| 4 | 05'52" | 00:42'13" |
| 5 | 05'29" | 00:47'42" |
| 5.2 | 08'21" | 00:49'30" |
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