vinson 2012/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

vinson 彰化
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11.8 km | 01:29:47 | 07:35/km

日期: 2012-11-15 05:38 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62%

Pace: 04'40" / 05'33" / 04'51" / 04'51" / 05'10" / 05'04" / 04'53" / 05'02" / 05'38" / 17'10" / 21'20" / 06'44" /

11月累積里程 : 348.91 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'33"	00:10'13"
3	04'51"	00:15'04"
4	04'51"	00:19'55"
5	05'10"	00:25'05"
6	05'04"	00:30'09"
7	04'53"	00:35'02"
8	05'02"	00:40'04"
9	05'38"	00:45'42"
10	17'10"	01:02'52"
11	21'20"	01:24'12"
11.8	06'44"	01:29'47"

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