5.7 km | 00:32:18 | 05:39/km日期: 2020-12-11 21:00 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'42" / 05'44" / 05'52" / 05'40" / 05'21" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 705 / 5705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 118.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'44" | 00:11'26" |
| 3 | 05'52" | 00:17'18" |
| 4 | 05'40" | 00:22'58" |
| 5 | 05'21" | 00:28'19" |
| 5.7 | 05'27" | 00:32'10" |
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