9.4 km | 00:59:19 | 06:18/km日期: 2020-12-07 17:11 - 平均心率: 157 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 06'46" / 06'21" / 06'48" / 05'54" / 06'12" / 06'09" / 06'10" / 05'47" / 06'20" / 07'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 81.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'21" | 00:13'07" |
| 3 | 06'48" | 00:19'55" |
| 4 | 05'54" | 00:25'49" |
| 5 | 06'12" | 00:32'01" |
| 6 | 06'09" | 00:38'10" |
| 7 | 06'10" | 00:44'20" |
| 8 | 05'47" | 00:50'07" |
| 9 | 06'20" | 00:56'27" |
| 9.4 | 07'07" | 00:59'19" |
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