9.1 km | 01:04:18 | 07:03/km日期: 2020-12-04 17:27 - 平均心率: 143 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 11374 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'19" / 06'55" / 07'29" / 06'59" / 06'55" / 07'20" / 07'04" / 06'55" / 07'07" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" | 1001 / 1001 | 183 / 86 |
| 2 | | 06'56" (+00'38") | 1002 / 2003 | 176 / 81 |
| 3 | | 07'27" (+01'09") | 1001 / 3005 | 174 / 76 |
| 4 | | 07'01" (+00'43") | 1000 / 4005 | 175 / 81 |
| 5 | | 07'13" (+00'55") | 1001 / 5007 | 175 / 79 |
| 6 | | 07'20" (+01'02") | 1000 / 6007 | 176 / 77 |
| 7 | | 07'04" (+00'46") | 1001 / 7009 | 177 / 79 |
| 8 | | 06'56" (+00'38") | 1000 / 8009 | 176 / 81 |
| 9 | | 07'13" (+00'55") | 1002 / 9012 | 177 / 77 |
| 10 | | 07'12" (+00'54") | 92 / 9104 | 177 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 414.75 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'55" | 00:13'14" |
| 3 | 07'29" | 00:20'43" |
| 4 | 06'59" | 00:27'42" |
| 5 | 06'55" | 00:34'37" |
| 6 | 07'20" | 00:41'57" |
| 7 | 07'04" | 00:49'01" |
| 8 | 06'55" | 00:55'56" |
| 9 | 07'07" | 01:03'03" |
| 9.1 | 11'54" | 01:04'18" |
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