愛馬士團練NO：167台中和平谷關裡冷溪林道來個森林浴SPA

五福上山採藥，一路陡升⋯陡降⋯天氣舒適、身心舒暢，來杯午后咖啡，人生幸福就是如此簡單！

「裡冷溪林道」為台灣臺中市內的一條林道，位坡度陡，周邊生態資源豐富，六公里左右前為山地保留區，允許低度開發，六公里以後屬於管制路段，生態干擾程度低，林相、動植物種類豐富。

入口位於省道台8線27公里處，穿越台中和平裡冷部落，沿著裡冷溪左側，蜿蜒進入上游地區，是進入裡冷溪流域的唯一通道，預計越野跑從約6K低柵門前停車處(H1000M)到越過稜線的16.5公里土地公廟(H1700M)處，來回21公里，上升、下降約700公尺。

如再行越過稜線，進入南投縣北港溪流域，有人探勘到約50公里處。沿途可見二葉松、五葉松、大葉楠、香楠、雅楠、山麻黃等多種台灣原生植物，初夏五～六月毛地黃，秋意滿山遍野的變色葉，還有許多種類的蟲、鳥、蛙、蝶，雨後更是雲霧繚繞、處處水濂瀑布，美不勝收，夏天避暑的好地方。

不想跑這也是一條極適合森林浴的登山健行路線，走個5~10公里，呼吸其間自然清新的空氣，沐浴在含氧量、負離子與芬多精高的環境中，是件多麼享受的一件事呀！

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