10.5 km | 00:54:13 | 05:09/km日期: 2020-12-06 07:38 - 總爬升: 113 m - 地點: 政大 - 平均心率: 155 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 03'59" / 05'47" / 05'50" / 04'53" / 05'02" / 05'16" / 05'14" / 05'12" / 05'18" / 05'14" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+01'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" (+01'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'43" (+00'44") | 521 / 10521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
252.83 km 
ASICS TARTHEREDGE 2 TENKA 累積 :
2326.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 05'47" | 00:09'46" |
| 3 | 05'50" | 00:15'36" |
| 4 | 04'53" | 00:20'29" |
| 5 | 05'02" | 00:25'31" |
| 6 | 05'16" | 00:30'47" |
| 7 | 05'14" | 00:36'01" |
| 8 | 05'12" | 00:41'13" |
| 9 | 05'18" | 00:46'31" |
| 10 | 05'14" | 00:51'45" |
| 10.5 | 04'43" | 00:54'13" |
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