林景源 2014/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

林景源台中
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4.5 km | 00:30:27 | 06:43/km

日期: 2014-12-11 05:35 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 07'08" / 06'47" / 06'54" / 06'23" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'07" (+00'46")

989 / 989

2

06'46"

(13'49")

06'44" (+00'23")

1003 / 1992

3

07'00"

(20'49")

06'53" (+00'32")

1016 / 3009

4

06'23"

(27'12")

06'21"

1005 / 4014

5

03'15"

(30'27")

06'23" (+00'02")

507 / 4522

12月累積里程 : 86.01 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 10 years ago

黃思欣, 遇見和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'47"	00:13'55"
3	06'54"	00:20'49"
4	06'23"	00:27'12"
4.5	06'13"	00:30'27"

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