10.4 km | 01:10:56 | 06:50/km日期: 2020-12-02 05:26 - 地點: 體 - 天氣: 涼 - 平均心率: 131 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'14" / 08'07" / 06'26" / 05'42" / 05'37" / 05'37" / 05'46" / 05'49" / 09'34" / 07'02" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'33" (+03'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'01" (+01'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'22" (+02'46") | 364 / 10364 |
田中馬左膝韌帶傷後..第二天試跑..10k完跑..夠來愛好禮啊使用...感謝🙏偶的老天爺ㄚ
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
233.22 km 
無影腳00 型號 累積 :
7904.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 08'07" | 00:16'21" |
| 3 | 06'26" | 00:22'47" |
| 4 | 05'42" | 00:28'29" |
| 5 | 05'37" | 00:34'06" |
| 6 | 05'37" | 00:39'43" |
| 7 | 05'46" | 00:45'29" |
| 8 | 05'49" | 00:51'18" |
| 9 | 09'34" | 01:00'52" |
| 10 | 07'02" | 01:07'54" |
| 10.4 | 08'21" | 01:10'57" |
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