8.4 km | 01:06:26 | 07:55/km日期: 2020-12-26 12:07 - 平均心率: 155 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 10'02" / 06'12" / 05'43" / 07'32" / 05'38" / 05'56" / 06'18" / 07'45" / 29'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'01" (+04'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+02'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 29'46" (+24'09") | 381 / 8381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
8.38 km 
牛頭牌夾腳拖 bu 累積 :
2938.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 06'12" | 00:16'14" |
| 3 | 05'43" | 00:21'57" |
| 4 | 07'32" | 00:29'29" |
| 5 | 05'38" | 00:35'07" |
| 6 | 05'56" | 00:41'03" |
| 7 | 06'18" | 00:47'21" |
| 8 | 07'45" | 00:55'06" |
| 8.4 | 29'47" | 01:06'27" |
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