Vincent Yang 2020/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Yang 基隆
ID 411943

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5.3 km | 00:34:35 | 06:32/km

日期: 2020-11-30 18:15 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'13" / 06'35" / 06'29" / 06'21" / 06'10" / 06'12" /

基本訓練

11月累積里程 : 90.80 km

Mizuno Wave Ekiden10 累積 : 405.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'35"	00:13'48"
3	06'29"	00:20'17"
4	06'21"	00:26'38"
5	06'10"	00:32'48"
5.3	06'14"	00:34'36"

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