曉賢 2013/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

曉賢新北市
ID 5597

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4.9 km | 00:23:48 | 04:49/km

日期: 2013-03-26 06:35 - 地點: 親水公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 04'48" / 04'55" / 04'58" / 04'47" / 04'40" /

早晨起來慢跑~

3月累積里程 : 62.67 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 380.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, ian 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'55"	00:09'43"
3	04'58"	00:14'41"
4	04'47"	00:19'28"
4.9	04'40"	00:23'48"

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