Natuh-信男 2015/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

Natuh-信男台東
ID 36805

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8.1 km | 00:47:56 | 05:56/km

日期: 2015-05-05 08:06 - 地點: 台東市 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 06'08" / 05'44" / 05'32" / 05'36" / 05'32" / 05'32" / 06'36" / 06'52" / 06'09" /

今年是忙碌又幸福的年
小朋友的到來加上新屋的整理及入住
我也有了屬於自己的責任及歸屬
和老婆說好今年年底要一起再跑馬~
(希望我們家的弟弟之後也和我們一樣愛運動)

5月累積里程 : 160.64 km

GPX 上傳 | 9 years ago

台東龍, Wallace 和其他 25 人說推

·

yiwei 小朋友的照片咧@@?恭喜恭喜

2015-05-07 20:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'44"	00:11'52"
3	05'32"	00:17'24"
4	05'36"	00:23'00"
5	05'32"	00:28'32"
6	05'32"	00:34'04"
7	06'36"	00:40'40"
8	06'52"	00:47'32"
8.1	06'04"	00:47'56"

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