龍布羅梭 2014/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

龍布羅梭高雄
ID 4507

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5.1 km | 00:34:18 | 06:45/km

日期: 2014-12-06 18:20 - 地點: 如圖 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 06'29" / 07'11" / 06'35" / 06'47" / 06'32" / 09'03" /

山訓第一圈

12月累積里程 : 20.25 km

MIZUNO 8KN-30427（黃）累積 : 334.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

SKY, Sherry Bourbon 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	07'11"	00:13'40"
3	06'35"	00:20'15"
4	06'47"	00:27'02"
5	06'32"	00:33'34"
5.1	09'03"	00:34'18"

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朋友動態

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