5.0 km | 00:26:10 | 05:12/km日期: 2020-11-24 19:47 - 平均心率: 146 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 05'50" / 05'19" / 05'11" / 05'01" / 04'44" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'47") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
141.41 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
763.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'19" | 00:11'09" |
| 3 | 05'11" | 00:16'20" |
| 4 | 05'01" | 00:21'21" |
| 5 | 04'44" | 00:26'05" |
| 5.0 | 05'10" | 00:26'10" |
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