goden 2013/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

goden 台北市
ID 3798

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10.1 km | 00:57:58 | 05:43/km

日期: 2013-03-28 16:23 - 卡路里: 766 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 05'58" / 05'54" / 05'45" / 05'43" / 05'40" / 05'37" / 05'35" / 05'26" / 05'30" / 05'37" / 09'17" /

3月累積里程 : 454.68 km

XT 上傳 | 11 years ago

溫勁讚, 陳宗揚和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'54"	00:11'52"
3	05'45"	00:17'37"
4	05'43"	00:23'20"
5	05'40"	00:29'00"
6	05'37"	00:34'37"
7	05'35"	00:40'12"
8	05'26"	00:45'38"
9	05'30"	00:51'08"
10	05'37"	00:56'45"
10.1	09'16"	00:57'58"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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