Eda 2014/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Eda 桃園
ID 189424

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4.1 km | 00:24:48 | 06:04/km

日期: 2014-11-29 18:41 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 06'12" / 05'48" / 06'12" / 06'15" / 04'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'11" (+00'24")

1000 / 1000

2

05'38"

(11'50")

05'47"

973 / 1973

3

06'10"

(18'00")

06'09" (+00'22")

1000 / 2973

4

06'07"

(24'07")

06'15" (+00'28")

976 / 3950

5

00'41"

(24'48")

05'23"

126 / 4076

要求自己更進一步！

11月累積里程 : 15.08 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 9 years ago

龍安生, 徐小銘和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'48"	00:12'00"
3	06'12"	00:18'12"
4	06'15"	00:24'27"
4.1	04'33"	00:24'48"

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