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    江俊甫 彰化
    ID 128440
    102 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    江俊甫
    22.0 km | 01:51:37 | 05:04/km | 第9半馬
    2014第一屆朝陽追峰全國環境路跑賽
    官方成績
    日期2014-12-07
    成績01:51:37
    總名次118 / 676
    分組名次27 / 230
    平均速度05:04/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'01")
    		00:25'01" (+00'53")00:51'09" (+02'08")
    10 km(00:51'09")
    		00:26'08" (+02'00")
    15 km(01:16'02")
    		00:24'53" (+00'45")00:49'01"
    20 km(01:40'10")
    		00:24'08"
    Finish(01:51:37)

    日期: 2014-12-07 06:44 - 總爬升: 261 m - 卡路里: 1621 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'44"  (04'44")
    		04'44" (+00'17")1000 / 1000
    2
    05'07"  (09'52")
    		05'07" (+00'40")1000 / 2000
    3
    05'06"  (14'58")
    		05'06" (+00'39")1000 / 3000
    4
    05'01"  (19'59")
    		05'01" (+00'34")1000 / 4000
    5
    05'01"  (25'00")
    		05'01" (+00'34")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'08"  (30'09")
    		05'08" (+00'41")1000 / 6000
    7
    05'08"  (35'17")
    		05'08" (+00'41")1000 / 7000
    8
    05'05"  (40'23")
    		05'05" (+00'38")1000 / 8000
    9
    05'13"  (45'36")
    		05'13" (+00'46")1000 / 9000
    10
    05'31"  (51'08")
    		05'31" (+01'04")1000 / 10000
    11
    05'39"  (56'48")
    		05'39" (+01'12")1000 / 11000
    12
    05'31"  (01:02'20")
    		05'31" (+01'04")1000 / 12000
    13
    04'28"  (01:06'48")
    		04'28" (+00'01")1000 / 13000
    14
    04'46"  (01:11'34")
    		04'46" (+00'19")1000 / 14000
    15
    04'27"  (01:16'01")
    		04'27"1000 / 15000
    16
    04'41"  (01:20'43")
    		04'41" (+00'14")1000 / 16000
    17
    04'58"  (01:25'41")
    		04'58" (+00'31")1000 / 17000
    18
    04'47"  (01:30'29")
    		04'47" (+00'20")1000 / 18000
    19
    04'46"  (01:35'15")
    		04'46" (+00'19")1000 / 19000
    20
    04'54"  (01:40'10")
    		04'54" (+00'27")1000 / 20000
    21
    05'06"  (01:45'16")
    		05'06" (+00'39")1000 / 21000
    22
    04'56"  (01:50'13")
    		04'56" (+00'29")1000 / 22000
    23
    10'47"  (02:01'00")
    		10'47" (+06'20")1000 / 23000
    彰化
    江俊甫
    Jonathan 說推
    · 留言
    彰化
    江俊甫
    Jonathan 說推
    · 留言
    12月累積里程 : 210.19 km
    TCX 上傳 | 9 years ago
    shadow (LDS超馬團), 馬車仙草 和其他 32 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    陳渼蘭 恭喜吉米哥破PB^^
    2014-12-07 21:06 ·
    江俊甫 現在才發現我有破PBㄟ^^
    2014-12-07 21:09 ·
    許良全 下一次會更快
    2014-12-07 21:22 ·
    施秋茹 下週冬山河準備破百了
    2014-12-07 21:35 ·
    林大鈞 恭喜吉米哥順利完賽 破PB
    2014-12-07 23:26 ·
    陳振隆(培英慢跑) 恭喜完賽
    2014-12-08 02:21 ·
    林瑞雄 跑起來輕鬆愉快喔，恭喜！
    2014-12-08 09:37 ·
    阿琨 恭喜吉米勾輕鬆完賽
    2014-12-08 12:58 ·
    智源 吉米哥留一手,下場再破PB,用心良苦!
    2014-12-08 15:28 ·
    許倉嘉 恭喜完賽
    2014-12-08 18:08 ·
    王同安 恭喜完賽
    2014-12-08 21:13 ·
    nice999(LDS超馬團) 恭喜破PB完賽*.*
    2014-12-08 21:21 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'45"00:04'45"
    205'08"00:09'53"
    305'06"00:14'59"
    405'01"00:20'00"
    505'01"00:25'01"
    605'08"00:30'09"
    705'09"00:35'18"
    805'05"00:40'23"
    905'14"00:45'37"
    1005'32"00:51'09"
    1105'39"00:56'48"
    1205'33"01:02'21"
    1304'27"01:06'48"
    1404'47"01:11'35"
    1504'27"01:16'02"
    1604'41"01:20'43"
    1704'59"01:25'42"
    1804'47"01:30'29"
    1904'46"01:35'15"
    2004'55"01:40'10"
    2105'06"01:45'16"
    2204'57"01:50'13"
    2310'47"02:01'00"
    23.009'01"02:01'03"

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