18.2 km | 01:26:42 | 04:46/km日期: 2014-12-04 17:19 - 平均心率: 162 - 卡路里: 948 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 71%
Pace: 04'44" / 04'56" / 04'48" / 04'56" / 04'52" / 04'36" / 04'48" / 04'44" / 04'28" / 04'56" / 04'32" / 04'48" / 04'36" / 04'32" / 04'40" / 05'00" / 04'48" / 05'04" / 04'25" /
心挑錶過了一陣子才有正常功能
正確平均心跳超過170
"熬夜"應該很有關係~~ 心肺功能也確實在退步~~
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
143.43 km 
Y拖 累積 :
198.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'56" | 00:09'40" |
| 3 | 04'48" | 00:14'28" |
| 4 | 04'56" | 00:19'24" |
| 5 | 04'52" | 00:24'16" |
| 6 | 04'36" | 00:28'52" |
| 7 | 04'48" | 00:33'40" |
| 8 | 04'44" | 00:38'24" |
| 9 | 04'28" | 00:42'52" |
| 10 | 04'56" | 00:47'48" |
| 11 | 04'32" | 00:52'20" |
| 12 | 04'48" | 00:57'08" |
| 13 | 04'36" | 01:01'44" |
| 14 | 04'32" | 01:06'16" |
| 15 | 04'40" | 01:10'56" |
| 16 | 05'00" | 01:15'56" |
| 17 | 04'48" | 01:20'44" |
| 18 | 05'04" | 01:25'48" |
| 18.2 | 04'25" | 01:26'32" |
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