鳳雪 2020/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

鳳雪新北市
ID 304750

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10.0 km | 01:05:55 | 06:35/km

日期: 2020-11-19 17:00 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 06'37" / 06'44" / 06'43" / 06'18" / 06'46" / 06'55" / 06'37" / 06'43" / 06'17" / 00'00" /

新北市

鳳雪

·

基本訓練

11月累積里程 : 211.33 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

許秋雄說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'44"	00:13'21"
3	06'43"	00:20'04"
4	06'18"	00:26'22"
5	06'46"	00:33'08"
6	06'55"	00:40'03"
7	06'37"	00:46'40"
8	06'43"	00:53'23"
9	06'17"	00:59'40"
10.0	06'14"	01:05'53"

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