奕禎(Philip) 2014/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

奕禎(Philip) 苗栗
ID 64036

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10.1 km | 00:55:02 | 05:26/km

日期: 2014-12-04 17:47 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 82%

Pace: 05'45" / 05'23" / 05'29" / 05'27" / 05'36" / 05'21" / 05'15" / 05'25" / 05'27" / 05'25" / 04'21" /

12月累積里程 : 90.91 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, Hsu hui 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'23"	00:11'08"
3	05'29"	00:16'37"
4	05'27"	00:22'04"
5	05'36"	00:27'40"
6	05'21"	00:33'01"
7	05'15"	00:38'16"
8	05'25"	00:43'41"
9	05'27"	00:49'08"
10	05'25"	00:54'33"
10.1	04'19"	00:55'02"

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