黃從昕 2020/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃從昕嘉義
ID 306241

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4.4 km | 00:44:57 | 10:11/km

日期: 2020-11-20 07:59 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 12'21" / 09'17" / 09'21" / 09'20" / 11'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 55.18 km

mizuno wave mujin 3 g-tx 累積 : 2779.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

郭丁峻, 李清輝和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'21"	00:12'21"
2	09'17"	00:21'38"
3	09'21"	00:30'59"
4	09'20"	00:40'19"
4.4	10'44"	00:44'58"

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朋友動態

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