8.0 km | 00:40:27 | 05:02/km日期: 2020-11-21 20:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 04'58" / 04'35" / 04'31" / 05'36" / 04'34" / 05'49" / 04'52" / 05'31" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'16" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
172.74 km 
MIZUNO WAVE STREAM2 累積 :
620.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'35" | 00:09'33" |
| 3 | 04'31" | 00:14'04" |
| 4 | 05'36" | 00:19'40" |
| 5 | 04'34" | 00:24'14" |
| 6 | 05'49" | 00:30'03" |
| 7 | 04'52" | 00:34'55" |
| 8 | 05'31" | 00:40'26" |
| 8.0 | 04'05" | 00:40'28" |
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